El potente batido limpiador de colon manzana, limón y jengibre, es el limpiador más poderoso en el colon, drenarán libras de toxinas de su cuerpo.
Hoy en día, muchas personas sufren problemas relacionados con su sistema digestivo, como intestino dañado, estreñimiento crónico o síndrome del intestino irritable.
El colon es el órgano vital en la eliminación de desechos del cuerpo, por lo que es esencial para apoyar su función. Con el fin de reducir la incomodidad y el dolor, limpiar las toxinas del cuerpo y ayudar en la digestión, puede desintoxicar naturalmente su sistema haciendo una limpieza de colon casera.
Este remedio se puede preparar en casa y consiste solo en ingredientes naturales. La receta de limpieza de 4 ingredientes eliminará todos los desechos y toxinas del cuerpo y reducirá los síntomas del estreñimiento.
Sin embargo, ten en cuenta que es recomendable hacer esta limpieza cuando estés descansando en casa, ya que necesitarás ir al baño con frecuencia desde el inicio de los primeros efectos de la limpieza.
Los ingredientes necesarios para preparar este remedio son manzanas, limón, jengibre y sal marina. Todos ellos son ricos en nutrientes, lo que mejorará la salud en general, no solo la condición del colon.
📌¿Qué es una desintoxicación de colon?
Una desintoxicación de colon implica ayudar a este último segmento del tracto digestivo a vaciarlo y limpiarlo. El colon es donde se almacenan los restos de la digestión en forma de residuos de alimentos. Su función es absorber los últimos nutrientes de interés para el organismo en estos desechos antes de su eliminación por las heces. A veces, estos residuos no se eliminan lo suficientemente bien, ya sea en cantidad o en términos de frecuencia. Los desechos se acumulan en el colon, permanecen allí durante demasiado tiempo y se degradan. Las toxinas se desarrollan y el colon sobrecargado, pierde su capacidad de absorber nutrientes. Métodos de limpieza del colon por absorción de fibra y agua o por lavado rectal, permiten vaciarlo, y limpiarlo sin desequilibrar la microbiota intestinal.
📌¿Qué desequilibra la flora intestinal?
Cuantos más tipos de bacterias componen la flora intestinal, más puede actuar para nuestra salud. Una dieta equilibrada tiene una gran influencia en el equilibrio bacteriano. Consumir demasiada azúcar, proteínas o carbohidratos vacíos como pan blanco, pasta y dulces tiene un impacto negativo en la flora intestinal porque las bacterias no pueden producir suficientes nutrientes importantes. El estrés tiene un efecto similar.
📌Precaución con los medicamentos
Los antibióticos son los mayores destructores de bacterias. Eliminan no solo las bacterias malas, sino también a veces las buenas y así nos hacen más vulnerables a las enfermedades. Es por eso que al tomar medicamentos, es aún más importante comer sano y preservar su flora intestinal.
El estreñimiento crónico es uno de los problemas digestivos más comunes, que afecta a unos 42 millones de personas solo en los Estados Unidos.
Las personas más afectadas son:
- Personas que comen mal
- Mujeres embarazadas
- Mayor
- Pacientes que se recuperan de una cirugía
- y todos aquellos que toman medicamentos regularmente
Si no tiene una evacuación intestinal al menos una vez al día, una limpieza de colon puede ser una opción para usted.
Ahora es bien sabido que muchos problemas de salud surgen de una mala salud digestiva, como dolor de estómago, calambres abdominales, fatiga crónica, estreñimiento, debilidad, dolores de cabeza y reacciones alérgicas. Todas estas quejas pueden atribuirse, al menos en parte, a problemas de eliminación de residuos.
Un intestino comprometido puede conducir a lentitud, irritabilidad, falta de energía, niebla cerebral, así como fluctuaciones en el apetito. La causa es que los alimentos y las partículas de desecho que no se eliminan pueden conducir a la formación de moco en los intestinos, donde las bacterias se acumulan y fermentan. Las toxinas filtradas de la sangre se devuelven así al torrente sanguíneo. Las heces irregulares también pueden conducir a la malabsorción de nutrientes, lo que conduce a la debilidad y otros síntomas.
📌¿Por qué funciona el batido de manzana y jengibre?
La investigación científica ha demostrado que consumir solo una manzana al día reduce la necesidad de medicamentos recetados. Además, el zumo de limón es excelente para la desintoxicación, facilita la digestión y es rico en vitamina C, un potente antioxidante.
Por otro lado, el jengibre es extremadamente beneficioso, ya que estimula la función del colon y reduce la hinchazón. La sal marina estimulará las toxinas y los desechos para que se muevan por todo el cuerpo y así mejorar la digestión.
Por lo tanto, debe mezclar todos estos ingredientes y consumir su combinación todas las mañanas con el estómago vacío. Luego tómelo una vez más antes del almuerzo y por la noche, entre las 6 p.m. y las 7 p.m.
Los expertos también agregan que debe tener una comida ligera, como salmón al horno y verduras al vapor, y asegúrese de beber mucha agua a temperatura ambiente durante todo el día.
Además, asegúrese de beber 8 vasos de agua durante el día. Sin embargo, los expertos aconsejan beber menos líquidos después de media tarde para evitar la micción frecuente durante la noche.
Este tratamiento de limpieza de colon no causa ningún efecto secundario. Sin embargo, si está embarazada, tomando medicamentos recetados o tiene alergias, se recomienda que consulte a su médico antes de probarlo.
Además, no debes consumirlo en caso de que sufras de diabetes. Su preparación solo te llevará 5 minutos, y aquí te explicamos cómo hacerlo:
Ingredientes:
- 1 cucharadita de jugo de jengibre
- 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/2 taza de jugo de manzana puro
- 1/2 taza de agua tibia filtrada
* Estas son las cantidades necesarias para una porción.
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Método de preparación:
En una cacerola normal, vierta 3.5 oz. de agua filtrada y calentarla, pero no hervirla, debe beber el jugo inmediatamente después de su preparación. Luego agregue la sal marina, revuelva bien y agregue el jugo de manzana, el jugo de jengibre y el jugo de limón. Revuelva de nuevo.
Puede realizar este procedimiento de limpieza de colon por solo un día o continuar siguiéndolo durante una semana. Posteriormente, su digestión mejorará y su sistema estará completamente libre de toxinas.
Riesgos potenciales
Debe ser consciente de ciertas cosas para evitar cualquier efecto adverso. En caso de embarazo, enfermedad o alergia, consulte a su médico antes de limpiar el colon.
Los diabéticos también deben tener cuidado porque el jugo de manzana contiene azúcares naturales. No realice la limpieza de colon más de una vez a la semana.
📌Los alimentos para limpiar el colon equilibran el pH de la sangre
Los alimentos involucrados en la saturación del colon suelen ser de naturaleza ácida. Especialmente los alimentos ricos en proteínas, pero bajos en fibra. Esta acidez causa inflamación del colon y lo hace inadecuado para realizar sus funciones normales. El pH de la sangre sufre. Las toxinas, las bacterias e incluso las heces pasan al torrente sanguíneo y conducen a su desequilibrio.
Sin embargo, esta condición es reconocida por la medicina holística como un factor que nos expone a diferentes enfermedades como la osteoporosis, la diabetes, las enfermedades cardíacas y tiroideas, los cánceres. El remedio más rápido consiste en ajustar los hábitos alimenticios, con el fin de restaurar el equilibrio ácido-base del cuerpo.
Un cuerpo ácido también puede conducir a una gran fragilidad ósea y muscular, ya que el cuerpo compensa extrayendo sales minerales de los huesos y tejidos. La acidez de la sangre es un factor en la aparición de la inflamación. Se trata de riesgos asociados a determinadas enfermedades crónicas, saturación del sistema linfático, deficiencias celulares
Referencias:
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