USA el Laurel para bajar de peso
Hoy en día encontramos muchas opciones para darnos ese empujón extra a la hora de perder grasa, volumen y peso. Para hoy te traemos una combinación que promete quemar grasa con la infusión de canela y usa el laurel para bajar de peso, juntos hacen un equipo poderoso.
Esta bebida se prepara de una manera muy sencilla, razón de más para probarla y tomarla durante semanas para ver sus beneficios. Por otro lado, no hay excusas económicas porque todos los ingredientes que necesitamos son relativamente baratos.
📌Laurel para bajar de peso: ¿Ayuda a quemar grasa?
Esta infusión de laurel no es una receta milagrosa, quien la tome no comenzará a perder grasa al instante, para lograrlo se necesita esfuerzo físico, una buena alimentación y mucha perseverancia y fuerza de voluntad para lograr el objetivo marcado.
Sin embargo, este té puede ser una ayuda adicional para ayudarlo en la lucha contra el sobrepeso, una forma deliciosa de mantener y continuar la pérdida de peso. De la misma manera que podemos optar por medicamentos y suplementos nutricionales para quemar grasa, podemos consumir esta infusión que acelera nuestro metabolismo y ayuda a nuestros intestinos a expulsar los residuos.
El consumo de esta bebida de canela y laurel promete reducir 8 centímetros en una semana de tratamiento. Esto es posiblemente una gran pérdida de volumen durante tan pocos días, cada cuerpo y organismo es único, sin embargo, nada se pierde al intentarlo, siempre y cuando se acompañe de ejercicio físico y una dieta equilibrada.
📌¿Se toma con el estómago vacío?
Esta infusión debe tomarse preferiblemente con el estómago vacíoComo la gran mayoría de las bebidas «milagrosas», es mejor beberlas a temperatura ambiente e incluso calientes que frías, ya que de esta manera el intestino puede asimilar bien los nutrientes de los ingredientes y con el estómago vacío para que nada pueda interferir con esta absorción.
Debe consumirse diariamente para eliminar la grasa y el volumen. Si queremos notar sus beneficios y percibir algún cambio tendremos que beber al menos 3 tazas al día, una antes del desayuno, una antes del almuerzo y la última antes de irnos a dormir.
Si no te cuesta tomarlo y disfrutas de su sabor, puedes tomarlo todo el día, duplicar la receta como mencionamos y tomarlo cuando quieras. Tenga en cuenta que puede actuar como diurético, por lo que tendrá más ganas de orinar durante todo el día.
📌¿La infusión de canela y laurel sirve para adelgazar rápidamente?
Muchas personas que lo han probado afirman que puedes perder muchos centímetros de donde tienes más grasa en poco tiempo. Esto se debe a las buenas propiedades que tienen los dos ingredientes principales, de los que hablaremos más adelante.
Como mencionamos, debemos tener claro nuestro objetivo sobre nuestro cuerpo. Cada persona tiene un metabolismo, hábitos alimenticios y un estilo de vida más activo o sedentario. Todos estos factores afectan directamente a nuestro peso, por lo que añadir esta infusión de laurel a nuestra dieta para algunas personas puede ayudarles a perder peso más rápido que otras. La forma más fácil de salir de tus dudas es comprar mucha hoja de laurel y muchos palitos de canela y comenzar a experimentar.
Puede usar canela molida y laurel deshidratado Aunque es preferible consumirlo con hojas de laurel frescas y palitos de canela, ya que tiene un mejor aroma.
📌Efectos secundarios del té de canela y laurel
Como en la mayoría de los casos no es saludable abusar nunca ni de ningún alimento durante un largo periodo de tiempo ya que el organismo puede sufrir intoxicación, siempre alabamos y recomendamos un consumo moderado de todos nuestros remedios caseros.
Tan saludable como es esta infusión de canela y laurel debemos tener cierta moderación a la hora de consumirla, cada ingrediente por separado tiene sus contraindicaciones si la consumimos durante mucho tiempo.
Contraindicaciones de la canela
Tu piel puede sufrir alteraciones, podría verse roja e inflamada.
Puede sufrir alguna reacción alérgica.
Sufren insomnio, ya que algunas propiedades de la canela son estimulantes.
Fatiga.
Hinchazón de garganta ligera, lengua y labios.
Dolor de estómago, acidez estomacal y reflujo.
Contraindicaciones del laurel
Irritación del revestimiento del estómago, pudiendo sufrir gastritis o agravar úlceras.
Inflamación de la piel.
Consumir mucho laurel puede sobrecargar el hígado, ya que se dedica a eliminar los principios activos del alimento pero si se abusa del organismo estaría intoxicado.
Contraindicaciones de canela y té de laurel
Es recomendable acudir al médico de familia y comentar la intención de consumir esta infusión de canela y laurel ya que podría afectar a varios aspectos de nuestra salud.
- Enfermedad hepática
- Intestino irritable
- Enfermedad de Crohn.
- Niños menores de 12 años.
- Personas propensas a úlceras.
📌Propiedades del laurel para adelgazar
Estas son algunas de las propiedades del laurel que nos ayudarán a perder peso:
- Elimina la absorción de líquidos.
- Tónico digestivo.
- Alivia los dolores musculares y las molestias en las articulaciones.
- Gran regulador menstrual.
- Mantiene buenas digestiones, evita digestiones pesadas.
- Tiene efectos antibacterianos, antisépticos y antiinflamatorios.
- Ideal para tratar faringitis leve, gripe o bronquitis.
- Es una planta diurética y ayuda a la sudoración.
- Reducir el estrés y la ansiedad.
📌Propiedades de la canela para adelgazar
Las propiedades de la canela son muchas y es una de las aliadas para la pérdida de peso.
Acelera la absorción de nutrientes.
Combate el estreñimiento.
Evite la hinchazón abdominal y elimine los gases.
Acelera el metabolismo.
Gracias a su aroma y sabor, reduce el apetito.
Estimula la actividad renal y desecha los líquidos.
Como ves, la laurel y la canela son dos poderosos ingredientes que pueden ayudarte en la lucha contra el sobrepeso, una pequeña ayuda que no hace daño si no se abusa de ella. Prepara esta deliciosa infusión de canela y laurel y tómala siempre que puedas, preferiblemente con el estómago vacío y antes de las comidas principales. Acompáñalo con una dieta saludable, libre de grasas y excesos y no dudes en practicar ejercicio físico al menos tres veces por semana.
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📌Cómo preparar la infusión de laurel y canela
Ingredientes
A continuación enumeramos los ingredientes necesarios para preparar la infusión de laurel y canela:
Litro de agua mineral
Una rama de canela
Cinco hojas de laurel
Preparación
La lógica y la intuición no fallan, solo tenemos que llevar los tres ingredientes a ebullición y dejar hervir durante 15 minutos. Una vez pasado el tiempo, apagamos el fuego y lo dejamos reposar y enfriar un poco para que esté listo para beber.
Como ves, es muy sencillo y además, se hace un litro de infusión de laurel, la cantidad diaria ideal para tomar durante el día.
En cualquier caso, si quisieras hacer más infusión, solo tendríamos que duplicar todos los ingredientes. Fácil.
Referencias:
Puedes ver más información en este vídeo: