Si tu meta en este mes de enero es un cuerpo perfecto, es hora que comiences a tomar alguna de estas bebidas détox para perder peso y bajar barriga. Si pruebas vas a depurar el organismo y eliminar toxinas que tu cuerpo no necesita. De esta forma la pérdida de peso será segura.
En enero todos nos planteamos metas para cumplirlas en el largo del año, pero no todos las pueden lograr por ciertas cosas. Pero, tú, quien lee este contenido debe cumplir tu meta de perder eso kilos que tiene de sobra para conseguir ese cuerpo que tanto deseas.
No esperes los últimos meses del año para afanarte en tu plan para perder peso, comienza lo más porto posible para que luzcas espectacular el resto del año. Claro, el consumo de estos juegos détox debe estar acompañado por un régimen alimenticio adecuado según tu especialista.
Si más que hablar, aquí las recetas.
Recetas De Bebidas Detox Para Perder Peso Y Bajar Barriga
1.- Bebida verde con perejil
Es un tipo de bebidas depurativa y diurética ideal si tu deseo es adelgazar en poco tiempo. Vas a necesitar un manojo de perejil, media taza de piña, un pepino, el zumo de un limón, una manzana, un pedacito de jengibre, espinacas y apio. Solo lava muy bien los ingredientes, viértelos en el vaso de la licuadora, añade dos vasos de aguay procesa. ¡Buen provecho!
2.- Bebida roja para perder peso
Usará para este tipo de bebidas détox para perder peso un pedazo de papaya con cáscara y semilla. Un durazno o melocotón, una zanahoria, remolacha cocida, dos o tres dientes de ajos pelados, un banano y dos vasos de agua. Solo procese en la licuadora todos lo ingredientes, recuerde solo añadir un poco de la cáscara y semilla de la papaya en el zumo.
3.- Bebida amarilla para eliminar barriga
Esta bebida le ayudará a sentirse más ligeras gracias a las propiedades de sus ingredientes muy bien seleccionados. Va a necesitar la mitad de una papaya madura, un cuarto de piña, una ramita de apio y pedazo de hoja de sábila. Vierta todo en la licuadora, añada una jarra de agua y ya podremos disfrutarlo. Mira también el batido de chía para perder la panza.
4.- Bebida verde de piña
En este tipo de bebidas détox para perder peso va a necesitar, una piña que cuenta con calorías negativas y es saciante por su alto contenido en agua. Un pepino con su cáscara por su alto contenido en fibra. Una manzana sin pelar y sin semillas y media hoja de sábila.
Primero quita la concha de la piña, una vez limpia corta en trozos pequeños. De igual forma lava y corta en tozos pequeños el pepino y la manzana. En cuanto a la sábila quita su cancha y extrae el aloe vera.
Solo resta que viertas en el vaso de la licuadora todos los anteriores ingredientes, añade dos vasos de agua y procesa bien. Lista la preparación añade como endulzante el zumo de naranja al gusto y listo.
5.- Zumo de apio
Comienza por procesar dos o tres tallos de apio, dos rebanadas de piña, medio pepino y una cucharada de avena. Recuerda lavar muy bien los ingredientes, corta la piña en trozos pequeños y mezcla junto a la avena, añade zumo de medio limón un vaso de agua y mezcla.
6.- Agua de avena
Necesita una taza de avena integral no instantánea, una cucharada de miel de abeja, una pizca de canela en polvo un litro y medio de agua. Comienza por colocar la avena en un recipiente y añade agua hasta que la rebase unos 2 centímetros. Deja reposar la avena por unas siete u ocho horas, luego filtra para lavar la avena. Esta agua que desprende la avena no se debe tomar. Vierte la avena ya procesada en la licuadora, añade la miel, la canela y procesa muy bien. Déjalo enfriar y ya podrás disfrutarla.
Añade a tu régimen alimenticio alguno de estos bebidas détox para perder peso y seguro notarás cambios muy pronto.
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