La Nueva Tendencia Para Hacer Ejercicio: El Efectivo Entrenamiento HIIT

entrenamiento HIIT

El novedoso entrenamiento HIIT o metabólico es un sistema de entrenamiento de alta intensidad que está de moda. Es ideal para todos aquellos que deseen  eliminar grasa, tonificar e incrementar la resistencia. Este tipo de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training) fue creado británico Peter Coe, padre del campeón olímpico Sebastian Coe. Hoy en día se ha vuelto de moda

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